Browsing Tag

hidratação

Alimentação Filhos

Lancheira saudável na volta às aulas

3 de agosto de 2016

Já voltaram às aulas por aí?! Por aqui sim! E uma das grandes preocupações das mamães nessa fase da vida dos pequenos é o que levar para a escola para a hora do lanche! E preparar uma lancheira saudável para a criançada diariamente não é tarefa fácil, concordam? Então, trouxe aqui algumas dicas da Secretaria Estadual de Saúde de Minas Gerais (SES-MG), dadas pela nutricionista Joyce Xavier. São bem legais e, com certeza, vão facilitar a vida de muitas mamães!

Continue Reading

Gravidez Preparação e descoberta

Como tudo aconteceu – da gravidez até tê-la em meus braços

5 de maio de 2015

Casados há mais ou menos 3 anos, eu e meu marido já estávamos pensando na possibilidade de termos um filho! Não sabíamos ao certo se a hora era a mais propícia, mas queríamos! Vou contar aqui como tudo aconteceu! Pois bem, marquei uma consulta médica para a realização dos exames de rotina, esses que nós mulheres fazemos anualmente, tais como: exame preventivo ginecológico, hemograma completo, glicose, colesterol, triglicérides, TSH – Hormônio Tireoestimulante e T4 Livre (esses dois últimos relacionados à tireoide). Tudo certinho! Assim sendo, falei para o médico do meu desejo de engravidar e saí do consultório com uma receita do ácido fólico!  Continue Reading

Festas/Viagens Passeios

Viajando com ela para a praia pela primeira vez

25 de abril de 2015

Em Dezembro de 2013 fizemos nossa primeira viagem para a praia com a nossa Luana, aos seus 6 meses de idade. Destino escolhido – praia de Geribá, na cidade de Búzios! A praia de Geribá é uma das mais famosas praias do balneário de Búzios, no litoral do Estado do Rio de Janeiro. Seu nome vem da palmeira alta e elegante comum na área litorânea! Apresenta dois quilômetros de extensão, sendo a praia mais frequentada de Búzios, de areia bem fininha e bem branquinha! Continue Reading