O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados

Olá mamães e papais,
Hoje trazemos novos aprendizados! Queremos ajudar vocês a deixar a alimentação das crianças mais colorida, prazerosa, cheia de aroma, sabor e afeto, afinal de contas, elas merecem!
A infância é um período importantíssimo para o incentivo de hábitos alimentares saudáveis, que tendem a permanecer durante a fase adulta. Vocês, mamães e papais, são agentes fundamentais nesta tarefa e devem dar bons exemplos! Continue lendo “O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados”

O 1º portfólio dela e o desenvolvimento de uma criança de 2 e 3 anos

Sabe quando você não se contém de tanta emoção?! Um aperto no peito e uma alegria incríveis ao receber o 1º portfólio da Educação Infantil da escolinha da minha Luana! Eu amei…
O portfólio é definido como “uma coleção de itens que revela, conforme o tempo passa, os diferentes aspectos do crescimento e desenvolvimento de cada criança. O centro da avaliação do portfólio é a reflexão do professor enquanto regente e gerenciador do processo ensino-aprendizagem, da criança enquanto construtora do conhecimento e da família que é informada do processo de aprendizagem, conscientizando-se dos progressos e dificuldades dos seus filhos. Construído semestralmente durante todo o percurso do seu filho na Educação Infantil”.
Não é legal gente?! Isso nos deixa tão tranquilos e confiantes no trabalho da equipe da escolinha… Papai e mamãe agradecem! Continue lendo “O 1º portfólio dela e o desenvolvimento de uma criança de 2 e 3 anos”

Lancheira saudável na volta às aulas

Já voltaram às aulas por aí?! Por aqui sim! E uma das grandes preocupações das mamães nessa fase da vida dos pequenos é o que levar para a escola para a hora do lanche! E preparar uma lancheira saudável para a criançada diariamente não é tarefa fácil, concordam? Então, trouxe aqui algumas dicas da Secretaria Estadual de Saúde de Minas Gerais (SES-MG), dadas pela nutricionista Joyce Xavier. São bem legais e, com certeza, vão facilitar a vida de muitas mamães!

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Corujinhas da Luana

Ela completou 3 anos de vida! Eu poderia ficar aqui falando por várias horas o quão significante foram pra nós esses últimos anos! Como aprendemos! Como soubemos dar valor ao que realmente merece valor! Quantas coisas deixaram de ser prioridades! Quantos sentimentos ainda não vividos surgiram! Quanta cumplicidade! Quanto crescimento enquanto casal e papais da Luana! Sim… Só temos a agradecer! Continue lendo “Corujinhas da Luana”

Filhos – como transformá-los em adultos felizes?

Estou aqui me lembrando de uma das palestras assistidas no COEDIN! Lembram? Um congresso online de estimulação e desenvolvimento infantil que aconteceu há um tempo atrás! Eu não pude ver todas as palestras, claro, mas uma delas, em especial, me marcou profundamente – Como formar um adulto feliz – Comportamentos positivos X comportamentos indesejados, ministrada por Heloísa Capelas, considerada uma das maiores especialistas do país em Autoconhecimento e Inteligência Comportamental. Autora do livro O Mapa da Felicidade. Há cerca de 30 anos atua com desenvolvimento humano e aplica cursos com a metodologia Hoffman, considerada por Harvard um dos trabalhos mais eficazes de mudança de paradigmas para líderes. Continue lendo “Filhos – como transformá-los em adultos felizes?”

Sim… Maiores são as vontades de Deus!

Eu precisava escrever, mas era também necessário um tempo maior para que o meu coração fosse capaz de falar sobre isso!
Em agosto de 2015, descobrimos que estávamos esperando o nosso segundo filho! Nossa… Agora somos quatro! Que delícia!
Iniciei o meu pré-natal no mesmo mês da descoberta e fiz o meu primeiro ultrassom com 8 semanas de gestação! Estava tudo bem!
Viajamos em férias, uma viagem deliciosa num lugar fantástico! Quem se interessar por dicas para uma gostosa viagem em família, pode dar uma olhadinha nesse post! Fizemos planos, escolhemos nomes, sonhamos com tantas coisas… Os dias iam passando e eu sentia cada vez mais um serzinho crescendo dentro de mim!?? Continue lendo “Sim… Maiores são as vontades de Deus!”